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こんにちは！ 体力減ってきた気がしてる柚音ゆかりです。 暖かくなってきたはいいが、花粉が過ごくて外に行きたくないです(理由をつけて出たくないだけ) でも、体力の低下が気になります。 そんな私でも体力がつかないかと、最近色々と調べまくって行動して…